Voice 会員様の声
10代 男性
| 【入会のきっかけ】 家族からの紹介 |
| 【入会時のお身体の状態】 特に異常なし |
| 【入会後の感想】 セルシーはとても設備が整っており、ジムの雰囲気もよくジムに通われている方々は、皆活気に溢れています。また先生の対応も良く、自身の希望に沿ったメニューを組んで下さり、そのトレーニングについても親身になって教えて下さいます。私は入会してから約２年ほど続けていますが、少しずつではありますが、筋力や体力がついていき、非常に満足した結果が出ており、充実したトレーニングができています。 |
20代 男性
| 【入会のきっかけ】 会社の先輩からの紹介 |
| 【入会時のお身体の状態】 運動不足 |
| 【入会後の感想】 １年目は、まず運動をする習慣が身に付き、健康的にダイエットができました。２年目以降は、正しい筋トレはもちろん、食事についても先生に教えていただき、今ではコンテストを目指せる体にまで成長することができました。ジムの雰囲気についても、会員さんは皆さんとてもフレンドリーで、和気あいあいですし、トレーナーの先生は、とても知識豊富で毎回丁寧に教えて下さいます。 初めてのジムがセルシーで本当に良かったです。 |
30代 男性
| 【入会のきっかけ】 知人からの紹介、競技種目向上（野球） |
| 【入会時のお身体の状態】 特に異常なし |
| 【入会後の感想】 入会する前は、市内の体育館で自分で考えたメニューでトレーニングしていましたが、レパートリーが少なく、筋力向上やパフォーマンス向上に限界を感じた頃に、通っている方から紹介してもらい入会しました。入会後は様々なストレッチやトレーニング種目をマンツーマンで丁寧に教えてもらい、ケガ防止やパフォーマンス向上を実感しています。また、トレーニングだけでなく、筋肥大するための食事管理に関してもアドバイスをしてもらえているので、以前よりも競技に特化した体作りを一年通して行えています。 |
30代 男性
| 【入会のきっかけ】 結婚式のために減量 |
| 【入会時のお身体の状態】 特になし |
| 【入会後の感想】 結婚式に向けた本気の減量をセルシーでやりました。トレーニングは1回1時間を週2回、月8回のペースで行い、食事指導もお願いしました。食事制限は慣れるまで大変でしたが、松本トレーナーの指導により、減量に必要な栄養を摂取できる食生活を送れました。 減量期中盤からの起床後の有酸素運動が一番大変でしたが、松本トレーナーから毎日、励ましの言葉を頂けたこともあり、継続することができました。 松本トレーナーからは単純に痩せるトレーニングを教わったのではなく、なぜこのトレーニングを行うのか、なぜこの食事を摂る必要があるのかなど、本質的な部分から指導してくれるので、ただ痩せただけでなく、体作りに必要な多くのことを学ぶことができました。そのお陰もあり、ダイエット後も学んだことを生かした食生活で、大きなリバウンドはありませんでした。セルシーを選んで本当に良かったです。ありがとうございました。 |
40代 男性
| 【入会のきっかけ】 減量 |
| 【入会時のお身体の状態】 特に異常なし |
| 【入会後の感想】 ジムに入会して3年になります。 当初はダイエット目的でジムに入会しましたが、筋トレを通じてダイエットよりも筋肉をつけて、身体を大きくしたいと目的が変わりました。筋トレの種目については、自分の目的に合わせたメニューをトレーナーから提案してもらえるので、筋トレの知識や経験がなくても安心できました。また、やり方やフォームも丁寧に指導してもらえます。減量や増量に関して、食事面でもアドバイスをもらえ、親切に対応してもらえます。 |
40代 女性
| 【入会のきっかけ】 母の紹介 |
| 【入会時のお身体の状態】 骨盤の歪み、腰痛 |
| 【入会後の感想】 私は産後の骨盤の歪みと腰痛がひどく、母がセルシーの会員だった事もあり、セルシーに入会しました。週3～4日通い、数ヶ月で腰痛も治り、体重の戻りも早かったです。 入会してから、13年が経ち今は息子と一緒に通っています。 現在は立ち仕事、関節の病気からくる足のむくみ、関節の痛み、腫れを先生に相談しながらストレッチや筋トレを教えて頂いてます。 セルシーに通われている方は、年配の方も多く、いつまでも元気に、健康にと前向きな方が多いです。私もその方達を目標に、前向きにこれからも自分の体と向き合っていこうと思ってます。 |
50代 女性
| 【入会のきっかけ】 友人からの紹介、バレエの向上（身体の動かし方） |
| 【入会時のお身体の状態】 反り腰 |
| 【入会後の感想】 このジムに来て、ストレッチやトレーニングをすると、自分の身体をリセットすることができる感覚があります。よくあるジムの器具と同じなのですが、一風変わった使い方をしています。私はトレーニングよりも剥がす、隙間を空ける、伸ばすストレッチの方が大好きで、そればかりやってしまいますが、トレーナーさんがなりたい身体に近づくよう、個人のストレッチメニューや、筋トレまで作成・指導してくださいます。他には無いジムです。少しずつですが、身体の使い方の変化を嬉しく思う瞬間を感じています！ |
50代 男性
| 【入会のきっかけ】 仕事の疲れがとれず、マッサージに行ってもその時は体の疲れが取れましたが、数時間経過すると体のだるさが再発してました。友人に相談した所、セルシーを紹介されました。 |
| 【入会時のお身体の状態】 腰痛、背中のはりがひどかったです。 |
| 【入会後の感想】 このジムに通いだして2年半になります。最初は私の身体のカウンセリングから始まり、ストレッチから学びます。私にとってこのストレッチが仕事の疲れ、慢性疲労が軽減しました。こちらのトレーナーはその人に合った内容でメニューを組んでくれます。 こうなりたいと思う身体になれるようにサポートしてくれます。 こちらのジムの雰囲気は、アットホームで、皆さん優しい方がたくさんいらしゃいます。健康になりたい人、自分に自信をつけたい人、一度セルシーで体験して頂くと変わるかもしれないですよ。 |
60代 女性
| 【入会のきっかけ】 友人からの紹介 |
| 【入会時のお身体の状態】 腰痛、坐骨神経痛 |
| 【入会後の感想】 入会前は痛みが当たり前になっていた日常。 知人の紹介で無料体験の帰りに迷うことなく入会手続きをしました。 なぜなら、セルシーの特徴とも言えると思うのですが、適切な箇所に効いているか常に問いかけながら、理解するまで丁寧にわかりやすく指導してくれるからです。 そして、利用者さん同士の和やかな雰囲気が印象的だったから。 リハビリ、ストレッチ、マシン、ダンベルを使っての基本動作、それぞれを積み重ねて今では、すっかり痛みも改善され筋トレが出来るようになりました。それに、この歳でも高重量、回数もレベルを上げていけることに驚きと少しずつ自信がついてきました。弱かった体幹もいつの間にかしっかりしてきて毎日が楽しく過ごせています。何事も耳を傾けて、相談に乗って下さる先生にとても感謝しています。お陰様で、筋力が強くなり、歳のわりに元気に見てもらえるこの身体が自慢です。 |
60代 女性
| 【入会のきっかけ】 友人からの紹介、体力強化、膝のリハビリ |
| 【入会時のお身体の状態】 変形性膝関節症、腰痛 |
| 【入会後の感想】 数年前に変形性膝関節症と診断され、長年かばって左下肢に重心をかけていたせいで、右膝の屈曲、右下肢の筋力も弱くなり、騙し騙しサポーターを使用して、苦痛を和らげての生活をしていました。無料体験で歩く姿勢を先生に指摘され、思った以上に筋力の弱さを痛感しました。 分かり易い丁寧な指導の元、今では右膝の屈曲も改善し、筋力もついて調子が良くなった膝で体力強化に勤しんでいます。 日々綺麗な姿勢でいれるよう、歩けるよう励み続けて、いつまでも若々しい体型で歳を重ねていきたいと思っています。 気軽に声をかけて下さるセルシーの会員さんが沢山で、アットホームな温かいここセルシーは、心強い先生がいて身体のメンテナンスができる、私の癒しの場です。 |
70代 女性
| 【入会のきっかけ】 友人からの紹介 |
| 【入会時のお身体の状態】 歩行困難 |
| 【入会後の感想】 私が歩行困難になり、ジムに通ってからは、走ることもできるようになりました。 孫たちともお出かけできるようになりました。 少しは走ることもできます。風邪も引かなくなりました。 高かった血圧も正常になり、かかりつけのお医者さんにジムに通っていることを話したら、ジムが功をなしているから、通って下さいと言われました。1人1人にメニューがあり、トレーニングが楽しくなり、お友達も大勢できました。 先生は、全米ストレングス＆コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナーの資格を持っておられます。指導は丁寧に話されていて、聞き入ってしまうこともあります。また、各種スポーツの技術向上を目指す人達・筋肉増強を目指す人達の迫力とパフォーマンスには見入ってしまいます。紹介して下さった友人には感謝です。紹介がなかったら歩くことさえ困難だったでしょう。 先生これからもご指導のほどよろしくお願い致します。 |